k1体育官方网站黑糯米跟红米一起煮的功效黑糯米跟红米一起煮具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助减肥、补血益气等功效，但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

　　黑糯米和红米中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，一起煮后食用，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

　　黑糯米和红米中都含有丰富的膳食纤维k1体育，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。

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　　黑糯米和红米中都含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，还可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。

　　黑糯米和红米都具有补血益气的功效，对于气血不足、身体虚弱的人群，适当食用后可以促进身体的恢复。

　　但患者要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，对黑糯米和红米过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应k1体育。