黑米粥这么熬软糯可口甜而不腻很适合老人和小孩子喝！黑米粥我们经常在外面的早餐店里喝到，早餐店的粥喝起来很软k1体育，而且很浓稠。很多人在家里也试着熬，但熬出来的粥总是没有人家店里的好喝，米粒还比较硬。

　　黑米200克、糯米50克、花生仁100克、桂圆50克、红枣50克k1体育、白糖50克k1体育、清水2000克。

　　黑米具丰富的营养物质，可以有效供给每天身体所需的营养，同时还能帮助身体排毒。返回搜狐，查看更多