k1体育黑豆虽好但也要吃对！生活中有很多小小的不起眼的食物，却有着养生保健的大作用k1体育官方网站。比如黑豆，它面黑心善，有“豆中之王”之称，具有补肾滋阴等多种功效。

　　黑豆虽好，但其具有很强的收藏之性k1体育官方网站，吃多了不好消化，还会伤到人体的阳气。所以我们聪明的古人开发出了很多种不同的吃法，比如豆浆、豆腐k1体育官方网站、豆豉等，其目的就是先让豆子在身体外腐化完成，然后再吃下去，这样就不会耗我们人体太多的能量。