【健康解码】什么是升糖指数？糖尿病患者要了解-新华网什么是升糖指数？中国食品科学技术学会理事、山西医科大学教授程景民介绍称k1体育，通俗来讲，升糖指数就是食物在胃肠道变成葡萄糖被吸收的速度，吸收率越快，代表升糖指数越高。糖尿病人和血糖高的人选择食物的时候，首先要注意升糖指数。

　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式k1体育、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位k1体育、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。