多吃小米能变聪明小米千万不能这样吃！小米是一种非常养胃的食物，不仅可以缓解胃痛和胃酸，还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而减少肠道疾病的机会。多吃小米能变聪明，小米千万不能这样吃！

　　喝小米汤k1体育官方网站k1体育官方网站，多吃与小米有关的食物，也可以降低血糖，分解体脂，平衡体脂k1体育官方网站，从而降低血糖。所以小米更适合高血糖高血脂患者，也是减肥的好饮食。