k1体育官方网站黑米粥的做法和功效大米有滋阴益胃作用，黑色在五行中属肾，所以黑米有补肾养血作用。黑米与枸杞子熬粥，有滋补肝肾k1体育官方网站、明目润肺的功效，对于肝肾阴虚、头晕、目眩、视力衰退，常服有缓解作用k1体育官方网站。

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