黑豆黑米粥的功效与作用禁忌一般来说，黑豆黑米粥具有润肠通便、调节血脂的功效与作用。需要注意的是，黑豆黑米粥不应该和牛奶、豆浆等食物共同食用。具体分析如下：

　　1.润肠通便：黑豆为豆科植物大豆的干燥成熟种子，具有利水、解毒的功效。黑米为禾本科稻属一年生草本植物，具有滋补的功效。两者一起熬粥具有润肠通便的功效，可以用于缓解各种原因所导致的大便不畅、便秘等症状。

　　2.调节血脂：在熬煮的时候，黑豆、黑米与水的比例要掌握好，水不宜过多，通过坚持食用能够调节血脂，主要是因为黑豆、黑米当中的糖分很低，含有的微量矿物质比较丰富。

　　适当喝黑豆黑米粥一般不会产生危害，但黑豆黑米粥不宜和牛奶、豆浆等食物共同食用，当这些食物一起食用的时候不仅达不到养生的效果，甚至反而会对身体健康造成一定的影响。

　　验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

　　喝酒不能吃海曲泊帕乙醇胺片，可能会增加药物毒性。海曲泊帕乙醇胺片为小分子人血小板生成素受体激动剂，主要用于治疗慢性原发免疫性血小板减少症及重型再生障碍性贫血，不良反应为转氨酶升高、血小板升高、血乳酸脱氢酶升高、头痛、血碱性磷酸酶升高。但此药一般只适用于成人患者，对此药物过敏者、孕妇及哺乳期妇女、肝肾功能严重不全者禁用，易栓体质患者慎用。服用海曲泊帕乙醇胺片期间，患者应禁止饮酒及含有酒精的饮料，否则可能会增加药物毒性，使患者产生不良反应。患者日常需要养成良好的作息规律，少熬夜、保证充足的睡眠，多食用草莓、西瓜、猕猴桃、樱桃、梨等维生素含量高的水果。

　　一般情况下，包皮水肿用碘酒加生理盐水各一半浸泡不好。包皮水肿可能是细菌性感染、过敏、包皮长期翻转嵌顿等原因引起的。包皮水肿后k1体育官方网站，通常要保持局部清洁，可以每天清洗包皮和。碘酒属于消毒防腐药，可用于皮肤消毒、治疗炎症等症状，生理盐水也可以起到清洁杀菌、抑菌的作用。生理盐水和碘伏一般可以一起使用，但包皮水肿用碘酒加生理盐水各一半浸泡一般不好。因为两者混合后可能会相互稀释，消毒能力会减弱。

　　以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始k1体育官方网站，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

　　手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直k1体育官方网站，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

　　经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。