发布时间:2024-04-10
k1体育官方网站小米栗子红枣粥 美容补血又养胃 女性常喝身体好小米是我们非常熟悉的一种食材,我们经常用它熬小米粥,暖胃又健康,今天搭配栗子与红枣,营养更丰富,一起来看看吧!
做法1、栗子去皮,红枣洗净。2、小米投洗干净k1体育官方网站。3、锅中水煮开后,下入小米k1体育官方网站,待再开锅时放入栗子和红枣。4、小火k1体育官方网站,20分钟之后关火,盖盖焖10分钟即可。
这样,一道健康营养又养胃的小米栗子红枣粥就完成了,对于女性保养有很好的作用,肠胃不好的人也可以多喝,易消化,学会了就试一试吧!