k1体育官方网站经常吃红曲米对身体好吗？怎么选择？第一代他汀药物洛伐他汀就是从红曲米中提取的，红曲米是唯一一个他汀的天然食品原料。之前写过一篇类似的文章，比较详细有时间可以阅读。

　　洛伐他汀和红曲米中的有效成分都是Monacolin K，不过差别在于结构和其他内容物k1体育官方网站。药物洛伐他汀是内酯结构Monacolin K，而红曲米中除了内酯Monacolin K还有酸式Monacolin K，目前研究表明酸式Monacolin K活性更高k1体育官方网站，副作用更小。除此之外红曲米中还有别的Monacolin J，Monacolin L等其他结构。

　　他汀药物的副作用现在很明确肌病和肝脏损伤。所以没事别吃什么红曲米，这个对身体喜忧参半k1体育官方网站。身体没病吃点鱼油辅酶维生素不是更好吗？

　　如果你本身就在服用他汀药物了，红曲米倒是一个非常好的选择。因为酸式的Monacolin K副作用相对较小一点。挑选红曲米的时候就需要注意2点：