发布时间:2024-01-27
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首先黑糯米:黑糯米中的营养物质能中和胃酸,减少对胃粘膜的损伤,并阻止幽门螺杆菌的繁殖。所以胃不好的人,平时可以适当的吃一些黑糯米,有助于保养胃部k1体育,使胃部更健康k1体育。
百香果这两年特别火爆,因为传说有美白的功效,其实百香果富含丰富的维生素和矿物质,它能增加胃部饱腹感k1体育,减少热量的摄入,,还可以抑制人体对脂肪的吸收。百香果有利于改善人体营养吸收结构,不仅可以修复胃黏膜,还能改善口臭。
山药具有健脾养胃的功效,山药中特有的黏蛋白,具有保护胃壁功效,另外它还能改善人体消化,促进食欲,尤其适合长期胃部不适导致食欲不振的人。